#onigiriaction④

 

今日は２つ、母の分も。

ダイエットも大変だけど…

食の細い人に食べてもらうのも大変💦

も少し太ってもらいたい

#onigiriaction

#脱茶色　#今日は刻んだ赤ジソと梅干

#赤ジソ植えてないのに生えてきた　

#香りは緑のシソにかなわないけど栄養素はあるでしょ　

#暑い間はチリチリになってたからもう死んだと思ってたら涼しくなって息を吹き返してた

#onigiriaction ③

 昨夜、五目稲荷の中身にした混ぜご飯の残り。

これじゃ足りないから、残り物のハムでサンドイッチも作りました。

いずれにせよ残り物😆残り物には福がある💝

#onigiriaction 

#onigiriaction ②

 私の🍙毎日おんなじなので💦折紙を添えてみました♪

折紙の展示を見に行って、お土産にいただいた【シマエナガ】ちゃんです。

左から2番目の順子さんの（お嬢さんの？）作品、シンプルだけどとっても素敵✨

順子さんは、【キラリ笑】というサークル卒業されたのですが、こうして交流が続くのは嬉しいです🎀

#onigiriaction 

#茶色くて地味なおにぎり

#お味噌のおにぎり 　

#小諸 　#富士屋醸造 　#味噌　#絶品 

#だから毎日同じなの💦

今年も【おにぎりアクション】の季節となりました🍙

おにぎりアクションのウェブ

この　↓　ハッシュダグを付けてSNSにアップすると…

#OnigiriAction

1投稿につき5食、アフリカ・アジアの子どもたちに給食が届くのですって

#小諸　#富士屋醸造　#お味噌　

#お味噌のおにぎり

【キラリ笑】ステージ発表 第1弾 無事終了♪

 

動画は、やなせたかしさんの『私はなんにもいえなかった』。

ほんとに言いたいことって、言えなくて…

そんな誰の中にもある苦さが、ヒリヒリと伝わってきました。

みんな、今日の出来が一番良かった！！！

13（日）の第2弾も、がんばりましょーーー💪

#谷英美　#サークル　#音読　#キラリ笑　#植竹公民館　

#13日11時から植竹公民館でステージ発表あります　

#入場無料　

#たったの15分だけど中身濃いわよ

#寄ってらっしゃい見てらっしゃい

#サークルの仲間も募集中🙋‍♀️

#楽しいよーーー♪

【みすゞ塾 悶絶初日】

今宵のオンラインクラスから、暮れの発表会の稽古が始まりました。

読みたい詩の候補を提出していただくのは楽しいのです。

今年は、どんな詩を選んだかなあって。

そこから絞り込むのは毎年、悶絶です💦

#谷英美　#朗読教室　#みすゞ塾　#金子みすゞ　#詩　#オンライン

#ライングループのビデオ通話でやってます

#Zoomとか分からなくても大丈夫　#ご一緒しませんか？

【じぶん開放講座】本日のお稽古

暮れの”おさらい会”openingp　ピンクレディ『ウォンテッド』撮影その２♪

あと4回の稽古で仕上げなきゃなので、指導プランを立てねば💦

#ピンクレディ　#ウォンテッド　

#谷英美　#じぶん開放講座　

#おさらい会　#オープニング　

#上福岡のカラオケハウスでやってます　

#ファンタジー