【身体と向き合う】

自分で〈センター〉だと思っていた重心が前に寄っていたり…

「英美ちゃんって、筋力使って立つというより、骨の上に乗っかってる感じだね」とか…

目からウロコのワークショップに先週、参加してきました☆

体幹を確認するレッスンもあったからでしょうか…インナーマッスル（？）が、じんわり筋肉痛になりました。

昔、ジャズダンスを習っていた藤田祐美先生が、期間限定でワークショップを開催中。

先生は「ダンス生命もここまでか…」という危機を、FMS（ファンクショナル・ムーブメント・システム）というこのメソッドで乗り越えたそうです。

故障を抱えている方、故障を防ぎたい方、スポーツ選手やダンサー、俳優、シンガーだけでなく、身体について知る事は、あらゆる方にとって有効ではないでしょうか？

５月２５日までの毎週土曜日、１１：３０～１３：１５、原宿のスタジオにて。

１回１１００円ポッキリのお試し価格、明日まで、ぜひお試しアレ！！！
祐美先生のWS